LA PRÁCTICA DE TAI CHI CHUAN REDUCE EL RIESGO DE CAÍDAS Y DE FRACTURAS POR LA OSTEOPOROSIS.

El Tai Chi "mejora la flexibilidad, la fuerza muscular y el equilibrio, lo que repercute directamente en la reducción de las caídas" (que disminuyen hasta un 48 por ciento), según explica la doctora Esther Pagès, médico adjunto de la Sección de Rehabilitación Osteoarticular del Hospital Vall d "Hebrón de Barcelona....Coninúa